各位同学：

       练瑜伽一半是生活，一半是感悟。瑜伽就像一把钥匙，打开了身体，让柔韧与力量结合自洽，也打开了头脑，让思想与情绪变得平和。通过瑜伽我们不断地与身体和内心和解，不断地遇见那个更好的自己。为了让同学们减肥塑形，同时打开心灵，更好地感受当下，近期由雅润学堂修身坊举办的“心体验，心享受”瑜伽课程，通知如下：

       人员范围：江苏师范大学全体学生

       课程时间：5月14日（周日）下午14:00-16:00

       活动地点：江苏师范大学泉山校区13#109雅润学堂

       活动内容：小老师首先介绍瑜伽的相关知识，同学们学习并练习瑜伽的基础动作，接着小老师带领同学们在舒缓的音乐中练习瑜伽的具体动作，使同学们释放压力于自然之中，抚平浮躁的心，塑造更好的自己。

       主讲老师：王晨宇，来自教育科学学院22教14班，性格随和，曾经参加过瑜伽教练的培训，获得了瑜伽教师资格证，有一定瑜伽基础。平时喜欢跳舞，滑滑板，听广播剧。

       报名方式：请感兴趣的同学于5月12日（周五）18:00前，复制下方链接到浏览器https://v.xiumi.us/stage/v5/5zbmJ/450203070填写报名信息。

       报名成功的同学，我们将会以手机短信的形式通知您，请准时参加！